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Um método integrado entre ciência, mapa e corpo

Trabalhamos onde a mudança realmente acontece: no encontro entre o que pensamos, o que sentimso e o que o nosso sistema nervoso permite. Três dimensões, uma única direcção.

01. Método

Três dimensões, um sistema

Integramos ciência, padrões de comportamento e regulação do sistema nervoso.

01: NEUROBIOLOGIA DA LIDERANÇA

O que o cérebro faz enquanto lideramos

Explorar como o sistema nervoso autónomo, os circuitos de ameaça e recompensa, a memória implícita e a co-regulação social moldam decisões, presença e vínculo. A liderança consciente começa em saber o que está a acontecer por dentro.

02: ENEAGRAMA COMO MAPA NEUROBIOLÓGICO

Estratégias de adaptação que se tornaram estilo.

Usamos o Eneagrama não como taxonomia, mas como expressão neurobiológica das estratégias com que aprendemos a estar seguros. Reconhecer o padrão é o primeiro passo para deixar de o repetir em automático.

03: RESPIRAÇÃO & TERAPIAS SOMÁTICAS

Regular antes de compreender

Respiração consciente, práticas de embodiment e trabalho miofascial ajudam a devolver ao sistema nervoso a sua flexibilidade natural. Sem regulação, todo o insight fica retido no plano mental.

02. Ciclo

Conhecer • Reconhecer • Mudar

Conhecer os padrões

Cartografar as estratégias inconscientes que sustentam o estilo de liderança actual.

Reconhecer os estados

Distinguir, em tempo real, os estados do sistema nervoso e o seu impacto na relação com a equipa.

Mudar os comportamentos

Instalar novas respostas — treinadas no corpo, sustentadas pela consciência.

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